皆様こんばんは！
いやー夏本番って感じですねー💦
皆様どこか夏ぽいとこに行ったり食べたりしましたか？
自分は流しそうめんしたぐらいですね！
それはそうと私のカモミールなんですけど見た目がほとんど変わってない…
間引きが足りてないのかもしれないので今日はもうちょっと気合いいれて抜いてみました！！
いやーだいぶすっきりしました！
ちゃんと間引きできてないと他のに栄養があまりいかないみたいなのでこれで様子を見てみたいと思います！
栄養といえば夏に食べておきたいおすすめ食材を紹介したいと思います！！
なんといってもやっぱり有名ですがうなぎですね！
昔からうなぎはとても好きでした！
1番好きな食べ物何？って聞かれたら迷わずうなぎと答えるほど好きです！
うなぎはもともと旬は秋ぐらいらしいのですが今はほとんどが養殖になっているので養殖をし始めるのが夏みたいです！
もうすぐありますが土用の丑の日なんかもそっからきているみたいです！
うなぎは美味しいのはもちろんなんですが栄養価もとてつもなく高いです！
夏バテ予防にもなるビタミン類も豊富に含んでいますし性欲や髪の毛に大事な亜鉛もたくさん含まれています！
なのでうなぎを食べるだけで髪の毛ふさふさの性欲全開になって夏バテ予防にもなるのでこれ以上の食材はないでしょう！
是非今年の夏はうなぎで乗り切りましょう！
今回はこの辺で失礼します！